Ústředním problémem je únik moči při chůzi, kašli nebo kýchání
Stresová inkontinence moči (SUI) se stane, když se u vás objeví nedobrovolný únik moči s fyzickou aktivitou, kašlem, kýcháním nebo jinými opatřeními, které vyvíjejí tlak na močový měchýř. Odborníci říkají, že stresová močová inkontinence postihuje jednu ze tří žen v určitém okamžiku svého života.
Stres močové inkontinence je zřídkakdy mluvený kvůli rozpakům a stigma.
Když vás vede k omezení fyzického cvičení, chůze a dalších aktivit, je na čase začít mluvit s lékařem a najít řešení.
Symptomy stresové inkontinence moči
Únik moči v SUI se může pohybovat od několika kapek až po těžší uvolňování moči. Některé ženy vykazují SUI pouze při vysoce účinných činnostech, jako je například skákat nebo vysoce stresové akce, jako je například kýchání. Ale jiné ženy mají únik moči během mírných aktivit, jako je chůze nebo vyjde z křesla. SUI se liší od naléhavé inkontinence nebo syndromu hyperaktivního močového měchýře, což je náhlá, nekontrolovatelná potřeba močení.
Kdo je v nebezpečí SUI
Odborníci tvrdí, že jedna ze tří žen má zkušenosti s SUI v určitém okamžiku svého života. SUI je častější u starších žen, ale postihuje i mladší a aktivní ženy. Rizikové faktory pro SUI zahrnují nadváhu nebo obezitu, kouření nebo chronický kašel. SUI častější u žen, které prošly těhotenstvím a porodem.
Poranění nervů a operace pánve mohou také zvýšit riziko SUI.
Zatímco mnoho žen má SUI, nemělo by být považováno za normální součást stárnutí nebo známky stárnutí.
Získání nápovědy pro stresovou inkontinenci moči
Mnoho žen používá mini-podložky nebo inkontinence padů jako jednoduchý způsob, jak řešit SUI. To může fungovat pro malé množství úniku.
Pokud však uvědomíte, že omezujete svou fyzickou aktivitu nebo společenský život kvůli SUI, je čas hledat pomoc.
- Další informace o možnostech: Americká nadace pro urologické asociace má stránku o pacientských zdrojích s pacientem pro SUI, průvodce pro léčbu mužů a žen, nejčastější dotazy a tipy pro rozhovor s lékařem o SUI.
- Deník močového měchýře: Vedení diáře o příjmu tekutin a výstupu moči může pomoci lékaři pochopit a posoudit váš problém. Nadace AUA má zdarma instrukce a tisknutelný deník močového měchýře online.
- Najděte správného lékaře: Lékař primární péče může být schopen poskytnout potřebnou pomoc a může nabídnout několik konzervativních řešení. Ale pokud je SUI problémem, který omezuje váš životní styl a potřebujete trvalé řešení, existují chirurgické postupy, které mu mohou řešit. Požádejte o postoupení odborníka na inkontinenci moče, pokud váš primární lékař neposkytuje řešení, které vám umožní žít, jak si přejete žít.
Konzervativní řešení pro SUI
Tyto metody mohou pomoci snížit počet epizod SUI nebo jejich závažnost:
- Vyzkoušejte trénink svalu pánevního dna.
- Udržujte zdravou váhu.
- Pít jen správné množství tekutin každý den - ne příliš málo a příliš mnoho - je důležité pro dobré zdraví, snižuje zácpu a není přetížení močového měchýře. Omezení kofeinu, alkoholu a nápojů a potravin, které mohou být dráždivé, může být navrženo. Přezkum studií z roku 2016 však zjistil, že konzumace kávy a kofeinu není spojena s rizikem inkontinence.
- Zastavte kouření, abyste snížili kašel a léčili chronický kašel.
- Zařízení na kontrolu moče: Mohou být stejně jednoduché jako u tamponu. Jsou však k dispozici další přístroje, jako jsou uretrální vložky a náplasti a vaginální inkontinenční pesar.
- Léky: I když existují léky, které jsou schváleny pro použití u jiných typů inkontinence, nejsou schváleny pro SUI. Místní nízkodávkovaný estrogen může být použit ve vagině k poskytnutí lubrikace, což může poskytnout určitou úlevu od symptomů.
Chirurgická řešení pro SUI
Chirurgie může tento problém pomoci a může dokonce i vyléčit.
- Uretrální zvrásnění: Jedná se o proceduru v kanceláři, kde se látky injektují cystoskopickým způsobem, aby se zvětraly svaly močové trubice. Často se to musí opakovat.
- Suspenze hrdla močového měchýře (retropubická kolposuspenzace): Jedná se o invazívnější operaci, která přemístí krk močového měchýře za pubiální kost.
- Slepice: Tento postup je nyní nejběžnější a provádí se přes vagínu spíše než řez. Pásy materiálu jsou umístěny pod hrdlem močového měchýře a uretry, aby je podporovaly v houpací síti. Materiál může být syntetický nebo vlastní ženské tkáně. Tento postup má rychlejší čas na zotavení než operace suspenze hrdla močového měchýře. Samčí závěs je také k dispozici jako síťová páska, která vyvíjí tlak na močovou trubici.
- Nafukovací umělý svěrač: používá se většinou u mužů a vyžaduje, aby bylo zařízení chirurgicky implantováno.
Slovo z
Stresová močová inkontinence může být znepokojujícím problémem. Můžete vyzkoušet různé přístupy k nalezení toho, který nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu. Vaše příznaky se pravděpodobně zlepší při neléčivé léčbě, zatímco chirurgický zákrok může vyřešit problém. Je v pořádku pozastavit operaci, protože to nebude mít vliv na dosažení dobrého výsledku.
Zdroje:
Stresová inkontinence močového měchýře: monografie od Nadace AUA, 16. května 2011, Americká nadace pro urologickou asociaci.
> Stres inkontinence moči. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm
> Sun S, Liu D, Jiao Z. Příjem kávy a kofeinu a riziko inkontinence moče: metaanalýza pozorovacích studií. BMC urologie . 2016; 16: 61. dva: 10.1186 / s12894-016-0178-y.