Běžecké boty s nestabilitou
Boty Reebok RunTone byly přerušeny. Některé uzávěry nebo použité boty mohou být stále k dispozici. Reebok nabídl náhradu za boty RunTone a EasyTone po dohodě s FTC na základě nepodložených reklamních reklam. Období náhrady skončilo v dubnu 2012. To se stalo mnoha značkám tónování obuvi, které tvrdily, že zlepšují svalový tonus a hubnutí. Podívejte se více na náhradu bot na tonizujícím zboží
Reebok RunTone boty představovaly vzduchem naplněné lusky s pohyblivým vzduchem po celé podešve a patě. To dává trochu nestability s každým krokem, jako je krok na fitness disk. Nestabilita je určena k aktivaci a tónování více svalů.
Na rozdíl od mnoha tonizačních bot jsou poměrně lehké, ploché a pružné, což je činí vhodnějšími pro chůzi a běh než většina ostatních návrhů tónování bot. Oni se pohybují na správných místech a můžete se s nimi pohybovat.
Běhounky RunTone porazí většinu tónů v kritických prvcích
Pohybující se air podložky v podešev a patě boty Reebok RunTone vytvářejí trochu nestability s každým krokem. Je to jako použití rovnováhy disku, ale s mnohem méně nestabilní pocit. Tato nepatrná nestabilita pomáhá při každém kroku aktivovat více svalů, což může vést ke zesílení nohou a svalů hýždí a může také pomoci tónování jádrových svalů.
Zatímco boty značky Reebok EasyTone jsou podobné, nevytahují se na správných místech pro správný krok procházení. Reebok RunTone boty mají mnoho výhod pro fitness chodce a běžce přes RunTone a mnoho dalších návrhů tónování boty.
- Slabší hmotnost : Většina tónování bot je těžší než fitness a pěší běžecká obuv doporučuji. Zatímco se zdá, že pomáhá spálit více kalorií, naše tělo nebylo navrženo tak, aby mělo na nohy větší váhu. Silné boty mohou vést k namáhání a dokonce zranění. Běžecké boty RunTone neváží více než jiné běžecké boty s nízkou výkonností.
- Ploché boty RunTone jsou dostatečně ploché, aby splnily moje standardy pro výběr fitness vycházkové boty. Většina tónovacích bot je mimořádně vysoká. To může být důvod, proč máme mnoho zpráv o zkroucených kotlích z pádu vysokých tonizačních bot. Dobrá vycházková obuv je plochá, bez zabudované paty.
- Flexibilní : boty RunTone se otevírají na správných místech v přední části chodidla a umožňují chodci projít každým krokem. To je kritické. Boty EasyTone se na správných místech neohýbají a mnoho tonizujících bot je zcela nepružné.
Vyzkoušejte boty RunTone
Vyzkoušel jsem boty RunTone v mém místním obchodě s obuví. Byl jsem velmi spokojen s fit a pocit. Během chůze se necítí příliš nestabilní. Nízká výška, nízká hmotnost a flexibilita boty byly skvělé pro fitness chůzi. Cítili se velmi tlumeně, nohy byly s touto botou velice spokojené.
Nicméně jsem je nekoupil, protože mám velbloud a jazyk boty se třepal na špatném místě. To je velmi individuální problém, který se většině lidí nemusí starat. Byl bych si koupil boty kromě téhle otázky.
Take to pomalu s Toning Shoes
Při použití jakéhokoli stylu nebo značky tónování bot je rozhodující pomalé zvyšování času nosit boty, aby se zabránilo bolesti svalů nebo dokonce zranění.
Všichni výrobci poskytují varování. Pokud se rozhodnete koupit boty RunTone nebo EasyTone, noste je pouze 10 až 15 minut první den, těsně u domu. Poté lehce utíkejte do cvičení s nimi jen 10 až 15 minut a pomalu přidáváte více času do bot. Vyrobte si čas nejvýše pět minut denně.
Pokud se u Vás objeví jakákoli neobvyklá bolest než mírná bolest svalů, přestanete používat boty.
Nejlepší je koupit tónovací boty od maloobchodníka, který má velkorysou návratovou politiku, takže je můžete vrátit, pokud se u vás vyskytnou nějaké problémy s fit nebo výkonem boty. Noste je dovnitř, dokud si nejste jisti, že je nebudete muset vrátit.