Zdržujte se na cestě se svými cíli v oblasti zdraví v letošním roce
Fitness sledovače se vydaly dlouhou cestou od krokoměru, který jste si připnuli na opasek. Ale pokud jde o dosažení cílů v oblasti zdraví, je logování kroků jen počátkem. Sledování našich vzorků spánku, toho, co jeme, a jak funguje naše srdce jsou také klíčovými součástmi celkové spokojenosti. Díky technologii jsme schopni zůstat zodpovědní za naše jednání tím, že máme všechny tyto informace vždycky přímo na zápěstí.
S tolika různými možnostmi na trhu, může být ohromující vědět, který sledovač aktivit je pro vás nejlepší. Chtějíte zhubnout? Možná byste se měli ujistit, že užíváte alespoň 10 000 kroků nebo více denně. Bez ohledu na vaše potřeby, zde jsou pro vás nejlepší fitness trackery.
Ať už je sledovací aktivita, srdeční frekvence nebo vzory spánku, tento tracker má zájem o přesnost. Věřící FitBit nazývají ionizující "upgrade" od milovaného FitBit Blaze. Zatímco Blaze jednoduše používal technologii Bluetooth, Ionic má schopnost Wifi, díky čemuž lze provádět velmi rychlé aktualizace. Tato verze má také vestavěný GPS (takže není třeba nosit telefon, zatímco pěšky nebo běží pro sledování).
Ačkoli to vypadá, že zabere hodně nemovitostí na zápěstí, recenzenti se shodují, že komfort je špičkový, dokonce i při spánku. Ačkoli se vám to nemusí cítit, když spíte, optimalizuje vaše zdraví tím, že zaznamenává spánkové vzorce. Mnoho novějších sledovatelů má tuto vlastnost, ale uživatelé FitBit Ionic zejména mluví o tom, jak skutečně dokázali zavést pozitivní změny ve svých spánkových návycích, a to kvůli tomu, co se dozvěděli prostřednictvím dat, které ukládá.
Zatímco sledovatelé aktivit se přesouvají z více "atletických" vzhledů do těch, které jsou pro každodenní všestranné a všestranné nošení, zdá se, že Fossil je vedoucím balíčkem v této oblasti.
Fossil Gen 2 má mnoho různých stylových možností, které vyhovují vašim potřebám, včetně doplňku růžového zlata, kožené páskové optiky nebo tohoto nerezového modelu. Vestavěný mircrophone umožňoval uživatelům Android (pouze 4.3 a více) multitasku během cvičení pomocí volby Hlasové příkazy. Všichni ostatní mohou využívat funkce dotykové obrazovky, protože smartwatch používá Bluetooth k synchronizaci vašeho telefonu.
Zatímco hodinky nehromadí hlouběji do specifických aktivit, sledují kroky, vzdálenost a spálené kalorie, takže chytrý nákup pro ty, kteří chtějí něco nosit denně, ale nechtějí, aby interferovaly s jejich oblečením. Recenzenti mají rádi způsob, jak vypadá.
I když není "smartwatch", Garmin fenix 3 dělá téměř vše, co uživatel může chtít minus odesílání textových zpráv a podobně.
"Amazon Choice", sportovci milují robustní ocelový rám spárovaný s GPS, zatímco se rozbíhají po stezkách na svých kolech. Nebojte se plavat, protože zařízení je plně voděodolné do hloubky 100 metrů.
Monitor srdeční frekvence je pohodlný a přesný a jedním z rozhodujících nákupních faktorů pro kupující.
Posuzovatelé se o životnosti baterie rozhodují (při zvažování všech úkolů, které dělají současně), které se mohou pohybovat v rozmezí 20-50 hodin v závislosti na aktivitě.
Vyměňte kapely a přidejte své osobní preference (fenix 3 je dodáván s gumovou a kovovou páskou).
Pro ty, kteří hledají zařízení, které je velké na přesnosti, ale nízké množství, FitBit Alta je jen to asi o 1/2 "v tloušťce! Toto náramkové hodinky umožňuje uživatelům vidět souvislý vzor jejich srdeční frekvence, což naopak dává přesnější výsledek vypalování kalorií.
Po synchronizaci s programem PurePulse může tento FitBit sledovat stupně spánku založené na srdeční frekvenci. Stejně jako ostatní trackery také ukládá vaše kroky, kalorie a automaticky rozpozná, které cvičení děláte. Je k dispozici ve třech různých velikostech pro přesné uložení a šesti různých barev.
Většina recenzentů uvedla životnost baterie zhruba za týden, pokud má kapele nastavenou na "Celodenní synchronizaci".
Tato všestranná řada Apple Watch 2 (v podstatě mini iPhone) může udělat vše, ale vařit si večeři (ačkoli to určitě pomůže najít někoho, kdo vám s tím může pomoci!).
Chcete se ponořit do vody? Jít na to! Chcete říct svému manželovi, že budete pozdě? Text z hodinky. Ale zpět k aktivitě. Pozoruhodnou vlastností aplikace App Watch společnosti Apple je začátek dne zobrazováním statistik od předchozího dne, který vás dnes povzbudí k překročení těchto kroků atd.
Hodinky se automaticky synchronizují s GPS, monitorují srdeční frekvenci, vědí, jak daleko a rychle budete plavat, chodit atd. Apple Watch dokáže rozpoznat "klidové" kalorie vs. "aktivní" kalorie, což uživatelům dává lepší představu o jejich výsledcích.
Sledovač aktivit může být velkým nákupem, zvláště pokud jste ho ještě nikdy nepoužili a nejste si jisti, přesně pro něj chcete použít. Juboury je skvělá pro nováčky nebo ty, kteří hledají něco levnějšího než typické značky.
"Amazon Choice", tato kapela dělá všechny základy: stopy srdeční frekvence, spánek, kroky, spálené kalorie a vzdálenost chodila. Kromě toho poskytuje oznámení v reálném čase (hovory, texty atd.), Když jsou synchronizovány s telefonem.
Tracker je dodáván v šesti různých barvách a celková velikost je vhodná jak pro muže, tak pro ženy. Recenzenti si povšimnou, že je velmi pohodlné a jsou šťastní, jak vypadá.
Nemáš na sobě něco na zápěstí? Bellabeat Leaf se dá nosit na zápěstí, připíná se k oděvu nebo si dá náhrdelník. Je to také fitness tracker, ne? Jedním z největších oslav tohoto zařízení je, že nevyžaduje poplatek! Recenzenti tvrdí, že vyměňují baterii jen jednou za rok!
Ženy se konkrétně těší na funkce aplikace, mezi něž patří: sledování menstruace, jemná vibrace, když jste byli "neaktivní" příliš dlouho a vnímání stresu, které spojuje vaše data a poskytuje tipy, které oblasti zdraví potřebují zlepšit , kroky atd.). "Leaf" musí být při sprchování odstraněn, protože není vodotěsný.